4月頭から何気に筋トレを止めないでいる。 最近気付いたが、「続ける」というとキツいが「とりあえず止めない」というと気持ちがラクだ。 1日2日サボっても「まだ止めてなかった」と思って再開するのに気合いがいらない。 続けるって言うと「また続かなかっ…