自己肯定感のこと
私は自分に自信がない。 学歴もコンプレックスだし、体型もコンプレックスだ。 けれど、自分の顔だけはずっと好きだ。 映る鏡によっては「おや?」ってこともあるが、基本的にはチラッと見た街のガラスでも、会社のトイレの鏡でも家の洗面台の鏡でも 「お、…
携帯依存症だ〜(笑)とは常々言っているが、本当に依存症だ。 と言うか、コミュニケーション依存症だ。 習い事が月1なので、次回まで感覚が鈍らないように自主勉強をしよう!と意気込んでいたのだが、常に横に携帯を置いてしまう。 習ったことを書きながらL…
「私が1番!」って、堂々と言える人ってどれくらいいるんだろう。 世間体軸 家族軸 他人軸… 何かと色々あるが、私は今「私が1番!」と思う事にしている。 私は5人家族・3人姉妹の真ん中で、本当に中間管理職のような生き方をしてきた。 私の母は、嫌味や被害…
そう、今日は仕事始めだから! イヤーーー!!!会社爆発してないかなーーーー!!??? さて、私の新年の豊富は 「本気出す」 何に本気出すのかと言うと ステキな人になろうとする自分を全力で全肯定することに本気出す! 自分で自分の足を引っ張らない 「…
実はお金に関して考える機会が増えたのが、税金を払い終えたことと同時に私の副業が乗ってきたことが関わっている。 あと、都心で働いているので、ルミネやパルコみたいな単価で買い物できない商業施設がバカバカある環境に身を置いていることも関係している…
ウチの姉妹はお金に弱い。 弱いとは、何というかガバガバだ。 姉なんて結婚してから発覚した20万の滞納していた税金の支払いを父に頼んだし、私は今だに親に会うとお小遣いをもらっているし、妹も引っ越した際に出た住民税の一括納付約12万の支払いを母に肩…
ついに、1月か2月から念願の趣味の勉強ができる! 2年前に諦めた場所で、カラーアナリストの勉強ができるのだ! 趣味、と評しているが、行く行くはコレを本職にしたい。 コレに絡めた仕事で独り立ちがしたい。 仕事と趣味は違うんだとよく言われるが、私は仕…
自分軸の確率のために、主語を「自分」にして考えるという試みをしている。 カウンセラーの根元先生の教えなのだが「なぜ彼に愛されない?」という他人軸的考え方を「なぜ私は彼に愛させない?」と置き換えるのだ。 えっ、何でよ私は愛されたいのよ と思うじ…
昨日の自分の怒りにちょっと驚きつつ 何だか「私自分のこと大事にできてる気がする?」と思い立った。 いつもの怒りと何が違うかと言うと、私の今までの怒りの根源は 人としてうんぬんかんぬん 常識的に考えて あの人に失礼だ 弱いものイジメだ 組織のために…
何となく、癒されたのでペンギンの島のアザラシをば…。 特にイベントとかないからやるの忘れるけど、たまにログインしてはペンギン眺めたりアザラシ眺めたりしてる…。 私はずっと母の期待に応えようと生きてきた。 私だけじゃない、私たち姉妹はみんなそうだ…
すっかり窓際族が定着し悠々自適に過ごしている私であるが、やっぱりいつも誰かに必要とされたいと思っている。 人間は社会的な生き物というのは本当だな~と思う。 社内にも私の味方というか、本音を話せる人はいるし何なら増えてきた。 今の体制をおかしい…
かなり楽チンなポジションに落ち着き「お陰様で好き勝手やらせていただいてますよ」と思いながら日々を生きている今日この頃。 最近は物理的にも嫌な場所から距離を取れるようになって、かなり精神的にも安定してきた。 安定してくると、切れたナイフの状態…
窓際族と言えば柔らかいが、職場内リストラと言われるとちょっとグサッとくる。 「干されてんな~」とは思っていたが 仲良しのおばちゃんに「大崎ちゃんは絶賛社内リストラ中だもんねぇ」と言われ 「あぁ~!そうか!私リストラされているのか!」と悲しくな…
「人は罪悪感を抱えながら生きる生き物」と、ちょくちょく登場する心理学ブログの根元先生が言っているのだが、昨日悲しくなって日記を書きなぐっている時に意外な自分に出会った。 謝らないと怖い。 酔いに任せてウォオ〜!と書きまくったので本当の本心な…
私は私が大好きなのだが、意外と自己肯定感が低かった…というテーマを追い続けている今日この頃。 つい他人軸で考えるクセがついている。 世間で恥をかかないように、つい考えてしまう。 大事なことだとは思うのだが、中々思考のクセは抜けない。 私今日も可…